Cascos Ciclismo

Cascos de bicicleta: mejorando el disfrute de cada modalidad

La práctica del ciclismo es cada vez más popular entre jóvenes y mayores, tanto en la ciudad como en la montaña. Sin embargo, es importante estar bien protegidos a la hora de practicar este deporte, ya que el ciclista puede verse envuelto en accidentes en la ciudad por la cantidad de tráfico o en la montaña por la irregularidad del trazado. Por este motivo es de vital importancia disponer de un caso de ciclismo de calidad que porteja la cabeza del ciclista adecuadamente. Así pues, tanto si se trata de dar una vuelta en bici por el bosque como si se trata de un trayecto corte de ciudad, debe hacer lo posible para evitar posibles lesiones. La cabeza es la parte más sensible del cuerpo e incluso una caída aparentemente inofensiva puede causar graves lesiones en el cráneo y lesiones cerebrales. Lo más importante es la seguridad. Los cascos de bicicleta protegen la cabeza del ciclista en accidentes de la manera más eficaz. También es importante que el casco se ajuste bien, que no quede suelto ni se mueva. Además, el frontal, temporal y occipital deben quedar perfectamente cubiertos. El casco bicicleta debe cumplir con las normas de seguridad pertinentes y tener un sello de certificación reconocido. Además de los criterios de seguridad, la comodidad es crucial. Deben ser fáciles de usar, tener un peso ligero y proporcionar una excelente ventilación. Aunque disponga de varios canales de aire y el diseño sea complejo, el casco debe garantizar el mismo grado de estabilidad y protección. Además, los cascos de bicicleta buenos se caracterizan por un sistema de fijación ajustable, ya que cada individuo tiene un tamaño de cabeza diferente.

La mejor protección

Los cascos de bicicleta, evidentemente, deben protegernos de las lesiones. Hay estudios que indican que el riesgo de lesiones se reduce en un accidente en un 80%. En España es obligatorio que los ciclistas lleven casco . En otros países, como Alemania, no lo es. En el caso de Austria, el uso de casco es obligatorio solo para menores de 12 años.

¿Qué tipos hay y cuál es el que me conviene?

Si quiere comprar un casco bicicleta, en primer lugar deberá elegir entre tres diferentes materiales. Existen cascos de bicicleta de caparazón duro, micro-shell y de caparazón blando. Este último, sin embargo, no son recomendables porque ya no cumplen con los requisitos modernos. El casco de caparazón duro consiste en un casco de espuma, que ha sido recubierto con un plástico duro por encima. El casco tiene un peso relativamente alto y se utiliza principalmente en el ciclismo profesional en las modalidades de downhill (o descenso) o freestyle. Para su uso en una carretera convencional, se recomienda el micro-shell. Este es más ligero que el casco bicicleta duro y es la versión más extendida. Los cascos de bicicleta pesan hoy en día por lo general entre 250 gy 450 g para las muchas disciplinas diferentes en ciclismo. También hay cascos altamente especializados que garantizan un nivel elevado de protección, ya sea cuesta abajo, el ciclismo BMX, o de carretera. Para cada modalidad hay un casco ideal.

Las características especiales de cada modalidad

• Cascos para MTB:
Especialmente en esta modalidad se necesita especial protección ante caidas además de una ventilación adecuada. Los cascos de bicicleta de montaña disponen también de una visera. Si se quita, se puede utilizar el casco para montar en bicicleta de carretera.
• Cascos de bicicleta de carretera:
Se distinguen principalmente por su extrema ligereza. En las carreras de ciclismo cualquier peso extra es una carga, aunque la seguridad sigue estando en primer plano. Así pues, se han desarrollado para las carreras de bici cascos extremadamente ligeros y resistentes. A menudo tienen protección contra los mosquitos y orificios de ventilación adecuados. Cuando se compre el casco bicicleta debe observar que posea un factor de enfriamiento o ''Cooling factor'' de cinco como mínimo.
• Cascos de trekking:
Son los cascos de bicicleta todo terreno, también utilizados en bicicletas de paseo o de ciudad. También tienen una red de protección contra los insectos y son ligeros y prácticos.
• Cascos para niños:
No se diferencian de los cascos para adultos en cuando a materiales y fabricación. Se trata de cascos infantiles, por lo que son más coloridos para los más pequeños. Los cascos para los jóvenes son más ''cool''. En éstos, el diseño cobra mayor importancia.
• Cascos BMX / Dirt para freestylers:
Son significativamente diferentes a los cascos estándar. Están acolchados y tienen un caparazón exterior extremadamente duro y resistente. Por otra parte, tienen un diseño diferente. La sección inferior proporciona una protección adecuada a la parte posterior de la cabeza.
• Cascos de DH / Cascos integrales o Full Face:
Son cascos de bicicleta para estas modalidades. Como el nombre implica, son cascos integrales que protegen la cabeza entera, incluyendo el área de la cara. Esto también es necesario a altas velocidades, ya que se realizan descensos rápidos.

Consejos para la compra de un casco

La administración y las asociaciones recomiendan prestar atención a los siguientes criterios:

• Debe ser ligero (cuanto más ligero, más cómodo de llevar).
• Los cascos más ligeros son más seguros, ya que con el exceso de peso en la cabeza se pueden agravar las lesiones.
• El casco no debe de poder deslizarse cuando la correa está cerrada y debe sujetarse con firmeza.
• Los niños deben ser capaces de soltar el casco y abrocharlo sin problemas.
• Los sistemas de ventilación evitan el sobrecalentamiento. Estos sistemas son muy importantes, sobre todo en verano.
• Los colores claros hacen que sea más visible entre el tráfico.
• Certificados que demuestren que los materiales han sido probados en condiciones reales. Deben tener la marca CE y cumplir estándares como ''EN 1078''.

Si uno quiere convencer a sus hijos para que usen el casco bicicleta siempre es mejor hacerles participar en la decisión de compra. Los niños pueden elegir el casco bicicleta, decidir el color y la forma, de modo que se acostumbrará a llevarlo incluso cuando los padres no estén mirando. El nivel de precios de los cascos infantiles está entre 30 y 60 euros, pero también puede encontrar modelos en el Outlet de Bikester.es, donde encontrará ofertas especiales. También es importante que el casco no sea de segunda mano. Un casco bicicleta siempre debe comprar nuevo. Cuando el casco ya ha recibido algún golpe puede que no proteja de la misma manera que cuando era nuevo. También es necesario cambiarlo, si no sufre ningún golpe y es de alta calidad, cuando tenga entre cinco y ocho años.